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人到中年,如何避免成为“油腻大叔”

发表日期:2020-05-23 | 来源 :鹤北长乐网 | 点击数: 次 收听:
 

人到中年,如何避免成为“油腻大叔”

人到中年,需要注重自我保养。避免成为“油腻大叔”需要注意兼顾家庭与事业,注意自己自己的“清新自然”。中学时代读《平凡世界》,对田晓霞担心孙少平满嘴只知道吃,满眼就看那个猪娃便宜,失去了生活的激情。人到中年,应该让自己的生活更有质量。此时,大家基本上衣食无忧甚至事业稳定,应该有所追求。即使是律师,下班期间也应该做回自己,律师只是自己的工作身份,而不是生活全部。

1、读书

苏轼曾说“粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华”,人到中年需要坚持阅读,从而保持精神上的清新洒脱。中国传统文化讲究“晴耕雨读”,曹操也曾梦想春秋狩猎冬夏读书。读书不仅是一种学习方式,更是一种生活方式,“书香门第”在中国文化中比起“钟鸣鼎食”的贵族门第更受欢迎。有人说“太忙”,但时间总是可以挤出来的,喜欢打麻将的人每天都会有时间打打麻将,喜欢读书的人每天总能挤出时间看看书。当然,读书之余自己写写文章、与朋友交流一二,更是一种享受。

人到中年,如何避免成为“油腻大叔”

2、安步

古人“晚食以当肉,安步以当车”,徒步其实是人到中年最好的锻炼。中年大叔没有年轻人的血气,激烈运动有些力不从心,那就可以选择徒步。徒步不需要整块的时间,只要有空几分钟十几分钟或者几十分钟都可以,徒步本身就是全身性的放松与锻炼,从而可以获得广泛的生活活力。外出如果不是太远,尽量徒步前往,毕竟身体健康是自己的。

3、下厨

人到中年,对饮食应该有更高的要求。能够不在外面吃饭,尽量“在家吃”,即使朋友聚会也应该首选“自己做”。男人不一定要自己做饭,但一定要自己会做饭,聚会之类都可以自己安排。下厨炒几个菜,可以选择自己喜欢吃的拿手好菜,也可以给他人提供服务。上几次惠州记者与律师小聚,我们干脆自己做饭,也很有趣。如果有几个孩子喜欢吃的菜,这“奶爸”更受欢迎。下厨尽量素菜为主,有一两个荤腥足矣,我是更喜欢白菜豆腐。

4、远途

曾说“我想去桂林”,有感慨“有时间的时候没有钱”、“有钱的时候没有时间”。人到中年,需要有几次说走就走的旅行,至少名山大川、雪山沙漠、梯田胡杨,都不可错过。此时可以带上三五个人,寄情于山水田园之间,此乐何极?一路上美景、美食、美文都不可辜负。

人到中年,如何避免成为“油腻大叔”

5、偎熟

人到中年,许多亲戚朋友与老乡同学逐渐凋零,生命太脆弱,需要珍惜在一起的机会。熟人之间,如果有空聚一聚,就不要推辞了。老家的熟人更是难能可贵,如果有时间回老家,就尽量回去一趟,偎依一下熟悉的气息。许多人看不懂我们为什么喜欢回老家,其实那是一种对如烟往事的追忆,也是对自己青涩年华的回味。此外,也要多陪伴家人尤其是老人,毕竟他们与自己相处的时间更短。

6、知足

人到中年,需要有一种享受幸福的心态善待自己。无论是哪个行业,此时大家基本都事业稳定,需要“歇歇脚”需要“暂时停下来”。欲望太多,就难以知足常乐。用享福的心态处理周围的人和事,就像解放的普罗米修斯,即使推着石头上山也可以唱着歌儿享受其中的乐趣。当我们不在怨天尤人,而是苦中作乐或忙里偷闲时,我们就不再被俗事所困扰。追求属于自己的快乐,享受属于自己的幸福,这才有自得其乐,“帝力于我何有哉?”。

人到中年,不应该是“油腻大叔”,而应该是充满活力的“成熟大哥”。举手投足之间,多一些“热爱生命”,少一些戾气与怨气。生命可贵,爱情更高,需要多一些珍重与珍惜。

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